Иногда мы создаем видение, основанное на том, чего мы должны хотеть или саморазвитие это что, как мы надеемся, получит одобрение со стороны других (наших родителей, близких людей, коллег, друзей). Для того, чтобы изменить эти привычки, необходимо изменить структуру мозга. У каждого из нас разный базовый уровень развития в каждой линии интеллекта и врожденный потенциал, который мы можем реализовать на практике. Другие исследователи развития изучали стадии роста морали, ценностей, мировоззрения, эмоций, созерцания, духовности, потребностей и психосексуального развития.
Составление плана личного развития
Ведите дневник успехов, где будете записывать свои достижения и прогресс. Это поможет вам видеть, насколько далеко вы продвинулись, и мотивировать себя на дальнейшие действия. Новички часто бросают работу над собой, так как считают, что она не приносит эффекта. Курсы подходят тем, кто предпочитает живое общение, практику, дискуссии и обсуждение мнениями.
Как составить план личного развития
Процесс создания вашего плана может занять значительное время. Тем не менее, рекомендуется установить крайний срок в уме. В конце концов, задачи — это что-то вроде плавности — они занимают столько места, сколько вы им предоставляете. Создание целей самосовершенствования, таких как раннее пробуждение, ведение дневника или еженедельное чтение книги, может увести вас от мечтаний о ваших целях к их достижению. Самосовершенствование — это процесс на протяжении всей жизни постоянного поиска способов максимизировать свои навыки и качества. Личностное развитие — это общее развитие вашей работы, образа жизни, отношения, телосложения и общительности.
План саморазвития: Подробная инструкция: как составить план саморазвития
Поэтому этапы можно планировать не только на ближайшее время, но и на годы вперед. Если вы предпочитаете формат еженедельника, чтобы держать все свои записи о мечтах, целях и планах в одном месте – вы можете использовать мой авторский Женский планнер. В нём опубликованы все планнеры из этой статьи – и намного больше интструментов для саморазвития и планирования – подробности здесь.
С чего начать саморазвитие: мой готовый план и примеры
Поставьте себе цель, которая будет сильно вдохновлять вас и казаться чуточку невыполнимой. Старайтесь каждый день приближаться к ее реализации. Внесите в свою жизнь каплю разнообразия – определите цель, которая будет выходить за границы ваших привычных интересов. Если вам сложно услышать свои желания и придумать мечты — не отчаивайтесь, это поправимо.
С чего начать саморазвитие? Пошаговоый план на 12 месяцев + 6 интересных советов от коучей
Когда список компетенций и знаний составлен, появляется задача выявить ключевые (колесо компетенций). Выпишите восемь из них и определите уровень развития каждой. Например, вы хотите стать управленцем, занять определенную позицию, и с этим согласно руководство. Одним из требований к должности будет наличие развитых управленческих компетенций.
Создайте распорядок дня и придерживайтесь его в своей программе самообразования. Убедитесь, что овладели навыками тайм-менеджмента и научились правильно распоряжаться своим временем. Для реализации такого плана необходимо расписание, в котором на каждый предмет будет отведён определённый отрезок времени. Предположим, на протяжении 30 дней питаться полезной едой. Тогда, начиная с сегодняшнего дня, помечайте каждый день галочкой, если справились с вызовом. А если сорвались и съели что-нибудь вредное, начинайте заново.
Личный план саморазвития — гарантия счастливой и полноценной жизни
Вы понимаете, что это позволит сделать «квантовый скачок» в общем развитии. С одной сферой можно работать от 1 месяца до 1 года. И именно с 2014 года я ставлю цели каждый год по всем сферам – и вот почему. Зачастую, когда что-то в нашей жизни идёт не так, мы начинаем жаловаться и впадать в состояние жертвы. Стратегию личностного роста, которую необходимо использовать — не винить других в том, что с вами происходит. Даже несмотря на то, что другие люди могут в той или степени нести ответственность за то, что с вами случилось, последнее слово — за вами, ведь именно вы отвечаете за свою жизнь.
- Долгосрочные цели могут включать в себя такие вещи, как получение новой профессии, изучение иностранного языка или улучшение физической формы.
- Следовательно, если вы хотите двигаться к лучшей жизни, то нужно развиваться, улучшать свои навыки и совершенствоваться.
- Это поможет вам определиться со своими ценностями.
- Дейл Карнеги напоминает нам о том, что между знанием и его применением огромная пропасть.
- Рекомендуем к просмотру ленту «Человек, который изменил всё».
В библиотеке есть лекции, курсы от лучших учебных заведений и лекторов мира. Для саморазвития есть отдельный раздел «Личностное развитие». Тут можно изучить ораторское мастерство, подтянуть лидерские качества, познакомиться с правилами жизни успешных людей. Саморазвитие отличается от других систем прокачки личности многонаправленностью. Если выбирать одно направление, то это улучшит только определенную сферу жизни. Занимаясь саморазвитием – это заниматься абсолютно всеми сторонами личности.
Важным шагом является разработка краткосрочных и долгосрочных целей. Очень важно осознавать области, в которых вы одарены от природы, а также анализировать области, в которых вам необходимо совершенствоваться. Креативное мышление означает постоянный поиск более быстрых, лучших, простых и дешевых способов выполнения работы. Установите приоритеты в списке и подумайте о возможных последствиях, прежде чем начинать. Сохранение позитивного психологического настроя сократит время, необходимое вам для достижения цели.
Личностный рост заключается в самореализации, в том, чтобы жить полной жизнью и заниматься тем, чем действительно хочется заниматься. » — чтобы в январе 2020 года вы не расстраивались, предлагаем составить пошаговый план саморазвития. Он поможет «прокачать» ваши возможности и получить знания, которые выведут ваш бизнес на новый уровень.
Если вы будете следовать этому руководству по плану личного развития, вы откроете для себя ключевые способы самосовершенствования без беспокойства и стресса. Причина, по которой вам нужен план личного развития, заключается в том, что его составление поможет вам принимать более правильные решения и напоминать себе, куда вы хотите идти. План личного развития — это ваш ориентир для вашей жизни и вашего будущего успеха. Курсы, тренеры и программы личного развития также могут помочь вам в достижении ваших целей. Поощрение позитивного имиджа и творчества в повседневной жизни может сократить время, необходимое для достижения ваших целей, и повысить ваши личные возможности.
Вы можете использовать формат, хорошо известный большинству студентов, изучающих бизнес, — SWOT-диаграмму. Хотя мы привыкли рассматривать его как инструмент для оценки организаций, он столь же удобен для оценки вашей личности. Вам просто нужно нарисовать карту с четырьмя квадрантами и использовать каждую часть для своих сильных и слабых сторон, возможностей и угроз. Если это звучит слишком абстрактно, ознакомьтесь с вопросами для построения персональной SWOT-диаграммы здесь. Я создал шаблон личного плана развития , чтобы помочь вам в достижении ваших целей. Персональное развитие не должно быть сложной задачей.
Это очень сложно, если всю свою жизнь человек жил «на всём готовом» и не привык действовать таким образом. В юности выйти из зоны комфорта и попробовать что-то новое легче. Однако с возрастом мы настолько привыкаем к своей рутине, «вживаемся» в неё, что сами не позволяем себе развиваться дальше. Мы рассмотрели на пример одного из четырех уровней жизни программу саморазвития личности.
IT курсы онлайн от лучших специалистов в своей отросли https://deveducation.com/ here.